Sai Lầm Nghiêm Trọng Làm Hủy Hoại Mái Tóc Của Phái Đẹp

Một trong những sai lầm tai hại nhất mà các chị em hay mắc phải đó là hay gội đầu khuya cũng như để tóc ướt khi đi ngủ. Thói quen xấu này không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm cho mái tóc vốn đẹp của chị em nhanh chóng bị hủy hoại. Bài viết hôm nay D’Vi Beauty sẽ điểm qua những hậu quả xảy ra bởi thói quen này, chị em hãy cùng tham khảo nhé!

Rụng tóc, nhiễm trùng da

Việc gội đầu khuya và để tóc ướt khi đi ngủ vô tình làm tăng độ ẩm của tóc, từ đó dẫn đến tình trạng rụng tóc nghiêm trọng. Tóc ướt và lâu khô sẽ khiến các sợi tóc nhanh suy yếu, dẫn đến tình trạng tóc rụng, hư tổn và cả hói đầu. Đó là chưa kể đến môi trường da đầu ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho các loại nấm, vi khuẩn sinh sôi. Từ đó, dẫn đến kích ứng da, ngứa ngáy thậm chí nổi mụn nếu da bạn quá nhạy cảm.

Vì vậy, để bảo vệ mái tóc, da đầu cũng như sức khỏe thì bạn nên hạn chế gội đầu hoặc tắm rửa quá khuya nhé!

Tóc bết dính

Khi để tóc ướt trong tình trạng dài lâu sẽ khiến da đầu bị mất cân bằng độ pH và tăng tuyến bã nhờn. Việc này mang lại hệ quả là bạn sẽ thức dậy với mái tóc bết dính dầu và đặc biệt rất nhanh bẩn nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi, nắng gió.Cách tốt nhất là các chị em hãy dành ít thời gian cũng như tập thói quen gội đầu vào ban ngày và để tóc thật khô sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái vì mái tóc sạch và hạn chế dầu hiệu quả.

Nhức đầu

Ngoài những tác hại gây ra cho tóc, việc để hơi ẩm da đầu tăng cao khiến thân nhiệt bị thay đổi đột ngột gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Đó là lí do dễ hiểu tại sao nhiều người tắm gội khuya và không làm khô tóc trước khi ngủ dễ bị chứng nhức đầu kinh niên, thậm chí tiền đình. Nếu bạn còn có thói quen quấn khăn quanh đầu khi tóc ướt rồi đi ngủ thì mọi việc còn nghiêm trọng hơn.

Độ ẩm da đầu khiến quá trình lưu thông máu gặp khó khăn, dễ dẫn đến căng thẳng, khiến bạn mất ngủ. Vì vậy nếu không thật sự quá bận bịu thì nên để tóc khô rồi hãy đi ngủ nhưng biện pháp tốt nhất cho chị em vẫn là tắm gội vào ban ngày.

Suy giảm hệ miễn dịch

Thói quen xấu tắm gội đêm khuya sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến hệ miễn dịch của cơ thể. Việc này gây ra hệ lụy là làm khả năng tự bảo vệ cơ thể sẽ bị suy yếu. Từ đó, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây nên nhiều chứng bệnh bất ngờ, trong đó cảm lạnh là triệu chứng phổ biến nhất.

Đau cơ

Để tóc ướt thường xuyên vào đêm khuya sẽ khiến nhiệt độ cơ thể bị thay đổi dẫn đến gia tăng tình trạng căng thẳng của các cơ và gây co thắt. Hệ quả là mỗi sớm mai thức dậy bạn sẽ thấy cơ thể mệt mỏi, uể oải vô cùng. Do đó, hãy từ bỏ ngay thói quen gội đầu khuya và đi ngủ khi tóc còn ướt.