Nguyên Tắc Vàng Để Da Không Bị Nám

Nguyên tắc vàng để da không bị nám
5/5 - (1 bình chọn)
05/12/2017 1.308 xem 0 bình luận

Nám da mặt luôn là nỗi ám ảnh lớn với phái đẹp. Rất nhiều người còn đang băn khoăn khi lựa chọn cách trị nám da hiệu quả và an toàn.

Nám là kết quả của quá trình gia tăng hắc sắc tố melanin, tạo ra những mảng da tối màu. Tỷ lệ nám gia tăng ở các đối tượng tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết do mang thai, sinh nở hoặc có người thân bị nám. Theo các chuyên gia, nám không gây nguy hiểm nhưng lại rất khó chữa trị. Các chuyên gia đã gợi ý một số phương pháp sau đây.

Ngủ đủ giấc, tránh stress

Ngủ đủ giấc để có sức khỏe tốt và một làn da đẹp
Ngủ đủ giấc để có sức khỏe tốt và một làn da đẹp

Thường xuyên thức khuya và căng thẳng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất của làn da và kích thích sản xuất melanin vượt mức. Duy trì nhịp sinh học đều đặn, ngủ đủ giấc mỗi ngày, tránh âu lo và căng thẳng bằng các liệu pháp tinh thần là một giải pháp phòng nám đơn giản và an toàn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một thực đơn nhiều rau xanh, trái cây cùng 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày rất cần thiết để kìm hãm mức melanin trong giới hạn cho phép. Ăn uống lành mạnh cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nói chung và da nói riêng, từ đó ngăn chặn được các nguy cơ gây nám da.

Cà chua rất hiệu quả trong việc điều trị nám da
Cà chua rất hiệu quả trong việc điều trị nám da

Tăng cường ăn những loại rau củ quả có khả năng điều trị nám như cà chua bởi cà chua là nguồn vitamin C tự nhiên phong phú. Loại quả dân dã này là phương pháp điều trị nám da hiệu quả khi được ép nước và uống mỗi ngày. Nếu không thể uống được loại nước này, bạn có thể xay nhuyễn cà chua và dùng để đắp vào vùng da bị nám.

Không những giúp làm mờ các vết nám, thành phần vitamin C có trong cà chua còn giúp làm mềm da, làm sáng da nếu chị em kiên trì thực hiện trong thời gian 2-3 tháng.

Dùng kem trị nám

Kem trị nám là một trong những loại được áp dụng nhiều nhất hiện nay. Kem và thuốc trị nám được các chị em lựa chọn nhiều bởi tính tiện lợi của phương pháp này.

Kem Nền Ngọc Trúc Linh

(1 đánh giá của khách hàng)

350.000 

Khuyến Mãi Hot
Miễn phí giao hàng toàn quốc
Mua từ 3 sản phẩm cùng loại được tính giá sỉ
Đơn hàng từ 3 triệu tặng 1 quà tặng trị giá 300k
Viết đánh giá sản phẩm nhận ngay 5.000đ
Số lượng
Mua trên shopee

Kem Trị Nám Tàn Nhang D’vi Beauty

  • Thành Phần: hoa đào, phục linh, bí đao, hạnh nhân, bạch truật, đương quy, cúc trắng và 24 vị thuốc bắc.
  • Công Dụng: tan gốc nám dưới da kể cả nám nặng, mờ tàn nhang, tan chân mụn thịt nhẹ.
  • Cách Dùng: vào ban đêm dùng một lượng nhỏ bôi ủ vào vùng bị nám, tàn nhang, mụn thịt. sử dụng từ 20 đến 30 ngày vết nám sẽ tan rõ rệt và không tái phát, nên kết hợp kem dưỡng thuốc bắc vào ban ngày để da hồi phục tốt nhất.

BÀI VIẾT LIÊN QUANXEM THÊM

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *